Čo Áno a čo Nie pre rok 2025
Nie nie je to predsavzatie, ale...
Predsavzatia sú veci spojené výlučne s novým rokom, ale ešte viac sú spojené s ich nedodržiavaním. Mnoho z nás totiž predsavzatia robí len z povinnosti, a tak nám dlho nevydržia, nebavia nás a nevidíme v nich potenciál. Ja som sa rozhodol tento rok, ale aj tie predchádzajúce, ísť jednoduchšou cestou: zbilancovať, čo chcem robiť ďalej, a čo nie. Znie to ako predsavzatie? Asi áno, ale ja to vnímam skôr ako prirodzený proces filtrovania počas uplynulého roka. Dnes môžem len tak vyhodnotiť výsledky, ktoré tu už sú, a prirodzenou cestou sa dostávam k ich naplneniu. Nemusím teda kvôli "predsavzatiu" nič meniť. Toto je ten základný a najzásadnejší rozdiel.
Riešiť predsavzatia a bilancovať náhle a bez rozmyslenia nie je správny prístup. Dajte si čas. Ak chcete reálne zhodnotiť rok 2024, nesmiete to spraviť behom dvoch minút, povrchnými myšlienkami, ktoré často nevychádzajú z reality. Ľudia majú zvláštny talent zabúdať. Tento jav sa nazýva Recency Bias, teda kognitívna skreslenosť. Ignorujeme, čo sa dialo v prvej polovici roka, a sústreďujeme sa na posledné obdobie. Ak si však k tomu sadnete a začnete naozaj analyzovať celý rok, zistíte, že ste zažili veľa úspešných vecí. Zrazu sa rok javí menej pochmúrne, objavíte milníky a aktivity, ktoré sa vám podarili. Dbajte na to, aby ste sa cítili lepšie.
Áno, a áno...
V roku 2025, ale aj koncom roka 2024, sa budem snažiť udržať prostredie a investície v harmónii s tým, čo vďaka nim chcem dosiahnuť. Nehovorím o burzových investíciách, ale o bežných investíciách do seba. Napríklad, aj Netflix môže byť investíciou – oddýchnete si. No to nie je môj cieľ. Chcem, aby moje investície smerovali k aktívnym a produktívnym cieľom. Uplynulé roky som bol so svojou aktivitou spokojný a rád by som tento stav udržal. Harmóniu je potrebné udržiavať v pomere naklonenom aktivitám, nie oddychu. Nie vždy je však tento prístup správny, riaďte sa vlastným pocitom. Moje "áno" patrí vytváraniu prostredia, ktoré podporuje produktivitu.
Dôležité je tiež konečne si vytvoriť smer, v ktorom sa chcem vizuálne pohybovať, mám na mysli oblečenie. Som typ človeka, u ktorého je nové oblečenie vzácnosť. Možno je to tým, že som dlhé roky pôsobil v second-handoch a som ich zástancom. Tento postoj ma však vrhol do fázy, keď som oblečenie prestal riešiť.
Samozrejme, týchto bodov je oveľa viac, ale väčšina sa týka prvého odseku. Patrí sem aj zlepšenie dochvíľnosti, životosprávy a disciplíny, klasiky.
Nie
Pokračujem v mojom osobnom trende – menej bezduchého skrolovania na sociálnych sieťach. Prispôsobujem si prostredie smart zariadení tak, aby ma vzdelávalo a inšpirovalo. Objavil som zaujímavé triky, ktoré ma ťahajú preč z "čiernej diery" známej ako doomscrolling. Sociálne siete sú navrhnuté tak, že nikdy nedosiahnete koniec – a to si uvedomujem.
Nie ponocovaniu je základ správneho fungovania. Ako povedal Hynek Medřický (Svetlonos, bádateľ a zakladateľ Vitae, Spectrasol), cirkadiánny rytmus je základ života. Nedokážem ho však vždy dodržiavať – projekty rozbiehané od nuly si pýtajú svoju daň. Chcem na tom zapracovať.
Väčší dôraz plánujem klásť na kontaktovanie blízkych. Práca ma od nich odtrhla a mrzí ma, že prichádzam o zážitky. Slabnúce väzby medzi ľuďmi môžu byť smutné, preto sa chcem v roku 2025 viac sústrediť na udržanie cenných kontaktov.
A na čo je to dobré?
Zdieľaním myšlienok som možno odpovedal. Pre mňa je dôležité si tieto veci zapisovať. Pomáha to uvedomiť si ich hlbšie a objaviť nové cesty, ako si splniť ciele – aj keď nejde o predsavzatia.
Ak tento text inšpiruje čo i len jedného človeka k bilancovaniu, splnil som účel dnešného dňa. 😊